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Profile

Nickname akazawa3
Sex female
Marriage married
Blog URL http://twitter.com/akazawa3
About Myself
薬膳料理研究家
薬膳食育指導士
ヘルシーフードアドバイザー
新薬膳 Hallelujahgatte「晴家勝手」主宰

「食べたもので、こころとからだが作られる」
旬の食材を使ったローコスト1時間タイムトライアルで、100%手作り、大人の美味しいヘルシーフードをモットーに晩御飯のUPをしています。

akazawa3's timeline

  1. akazawa3
    registered a photo. 11/26(Thu) 22:28
    • 今晩は、手打ち蕎麦、帆立とオレンジと椎茸のおろし和え、炊き合わせ 鱧の黄身煮・里芋?人参?ほうれん草、天婦羅(さつまいも、舞茸、茄子、海老)
  1. akazawa3
    registered a photo. 11/25(Wed) 20:57
    • 今晩は、若鶏唐揚げ、ありあわせサラダ(レタス、胡瓜、トマト、蕪、紫キャベツ、ナッツ)自家製昆布ドレッシング、アランチーニ、南瓜と玉ねぎと茸とわかめの味噌汁
  1. akazawa3
    registered a photo. 11/23(Mon) 20:21
    • 今晩は、丸十黒米新米ご飯、銀杏松葉串、里芋の胡麻味噌煮 百合根 ほうれん草 蟹身、海老ぶぶあられ揚げ、紫甘藍とカシューナッツのマリネ、おでん、だし巻き玉子、いく
    • 配達弁当 新嘗祭

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