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手首の角度

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写真: 手首の角度

写真: 右手の指の位置 写真: ポジション移動しない方法

右手首はまっすぐです。

弓を持たずに手を前で
左右に動かす時と同じ角度です。

負荷0の状態だと、長い時間練習できます。

どこも痛くならない角度や姿勢があるので
スーハー呼吸しながら見付けてみましょう(*゚▽゚)ノ

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