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御影石ダイエット

Photos: 御影石ダイエット

Photos: 御影石の花だん Photos: ひとめぼれ2

6年前からジムに通い始めて,週に5日は激しいダンスのレッスンを受けていました。
それに加えて,ほぼ毎日のウォーキングも行っていました。
しかし,標準体重だったこともあって体重はほとんど変わらず・・・
これ以上運動をやる時間もないし,
運動を増やすのは過酷すぎるなと思っていました。
10月にダンスの大会があったので,
重い腰を上げて,食事のとりかたを少し変えてみたところ4キロ減りました。
ダンスの大会も終わったので,多少体重を戻すつもりでいたのですが,
減量をやめてからからも,なぜか2キロ減って,合計6キロ体重が減りました。
なぜかな?と考えてみたのですが,
思い当たる点はこの御影石。
家のリフォームにあたり,玄関前のコンクリートを壊したところ,
コンクリートの下から大量の御影石が出てきたのでした。
当初は捨てるつもりだったのですが,花壇に使えるのではと思い,
並べてみたところ,なかなかいい感じだったので,花壇全体に使ってみることにしたのです。
はじめは,持てなくて,地面を転がして運んでいました。
それでもかなり重くてやっとこさでした。
やがて,やや小さめなものは持って運べるようになりました。
運ぶのも大変なのですが,地面を掘って設置する作業も大変で,ほぼ一人でこれをやっていました。
男性でも持ったり移動させるのは一苦労するほどの重さです。
知らず知らずに,重いウエイトを持ってスクワットなどの運動になっていたようです。
ジムで体つきを見て思ったのですが,
なんか・・・たくましくなっちゃったなあ。
御影石って,持って運ぶと痩せますね。
皆さんにはすすめませんけど・・・・

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Comments (5)

  • 昔ライダーHK

    すごく効率的な美容体操?(笑) ご苦労様でした。そして素敵な花壇ができました。

    12-11-2015 09:52 昔ライダーHK (98)

  • 四ツ谷三郎(大忙し)

    ご苦労様です(^^ 庭も出来てダイエットも出来る、一石二鳥ですね♪

    12-11-2015 17:02 四ツ谷三郎(大忙し) (20)

  • MILD

    この石を運ばれましたか~、逞しいですね~!
    でも、椎間板ヘルニアには充分気を付けてください(^^)

    12-11-2015 19:13 MILD (32)

  • みちのく三流写真家

    庭造りで体重減少でしたか。
    大変ですが,庭の形が整って行くと嬉しいですね。

    12-12-2015 06:48 みちのく三流写真家 (152)

  • これ、買って運んでくるとなると大変なので、いい再利用だと思います^^v

    12-13-2015 15:34 unsubscribed user

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